REnÊTRE

3 rue de l'Eglise

80260 BERTANGLES

vivianehubert48@orange.fr

 

Viviane MARTYNIAK

7 rue de la Sablière

80260 Villers Bocage

Tél 06 87 67 22 36

03 22 93 38 76

 

 

Hubert LEVEQUE

3 rue de l'Eglise

80260 Bertangles

Tél 06 63 68 61 28

03 22 91 67 43

Pour être informé de nos activités et recevoir la newsletter, reportez-vous à la rubrique "m'inscrire à la newsletter"

Réservez dans votre agenda !

 

Dimanche 4 février 2018 pour le prochain Atelier de relaxation à la Biocoop d'Amiens-Glisy de 14h00 à 18h00.

 

Samedi 17 et dimanche 18 février 2018, week-end "Découvrir les bienfaits du Toucher"

 

Dimanche 18 mars 2018 pour la prochaine Balade Grand Air.

 

 

Découvrir les bienfaits du Toucher

REnÊTRE à l'ESSENTIEL propose des week-ends  à la Biocoop Ethik'Être d'Amiens Glisy. 

  • 17/18 février 2018
  • 17/18 mars 2018
"Découvrir les bienfaits du Toucher"
REnÊTRE à l'ESSENTIEL 2018.pdf
Document Adobe Acrobat 1.6 MB

 

 

Le Toucher et la Nature au coeur de la Vie

  • Retrouver le sens inné du Toucher et nous éveiller à notre sensibilité, notre créativité et notre joie de vivre,
  • Vivre l'expérience du donner et du recevoir, afin de recréer le lien avec soi et les autres,
  • Redécouvrir la Nature, source d'équilibre et d'énergie pour plus de vitalité.

Objectifs:

  • S'approprier la pratique du massage de bien-être par des gestes simples et naturels,
  • Permettre l'alliance et le relâchement du corps et de l'esprit dans un cadre sécurisant et bienveillant,
  • Développer davantage d'empathie, de compassion, de bienveillance pour mieux comprendre l'autre par une qualité d'écoute et de présence dans la relation,
  • Renforcer son potentiel humain par une meilleure connaissance de soi,
  • Maintenir le lien à la nature qui est pour chacun une source d'équilibre et d'apaisement.

 

Déroulement:

 

Alternance de pratiques de massage, d'activités en extérieur, d'informations théoriques, de partage et de retour sur expériences.

 

Contenu:

 

Les bases de 3 techniques complémentaires du toucher, le massage harmonisant à l'huile, la relaxation coréenne et le shiatsu (les techniques se pratiquent au sol).

Activités en extérieur qui font appel à la vue, au toucher, à l'odorat, à l'ouïe et au goût dans un but de développer davantage les cinq sens et vivre le moment présent.

Eveils corporels, visualisations, auto-massages (Do-In), danses, respirations et étirements (Yoga, Qi-Gong) pratiqués en salle ou en extérieur.

 

 

Ce cycle s'adresse :

  • aux particuliers :
    • pour un temps de ressourcement,
    • pour vivre la richesse de la rencontre avec l'autre et apprendre à mieux se connaître.
    • pour accueillir ses potentialités.
  • aux professionnels de l'accompagnement et du soin à la personne,
  • aux personnes en recherche d'une nouvelle orientation professionnelle.

 

Participation financière :

  • Coût pédagogique pour une inscription individuelle 180 €/personne
  • Coût pédagogique étudiant/demandeur d'emploi 124 €/personne

Possibilité de paiement échelonné.

  • 10€ d'adhésion à l'association

 

* massage non médical, non thérapeutique