REnÊTRE à l'ESSENTIEL propose un cycle de sensibilisation au massage de relaxation sur deux week-ends  à la Biocoop Ethik'Être d'Amiens Glisy. 

• 1er/2 décembre 2018  et 26/27 janvier 2019
• 23/24 février et 9/10 mars 2019

Participation financière :

• Coût pédagogique pour une inscription individuelle 360 €/personne
  
• Coût pédagogique étudiant/demandeur d'emploi 248 €/personne

      Paiement possible en 3 chèques de 120 €

• 10€ d'adhésion à l'association

Le Toucher et la Nature au coeur de la Vie

• Retrouver le sens inné du Toucher et nous éveiller à notre sensibilité, notre créativité et notre joie de vivre,
  
• Vivre l'expérience du donner et du recevoir, afin de recréer le lien avec soi et les autres,
  
• Redécouvrir la Nature, source d'équilibre et d'énergie pour plus de vitalité.
  

Objectifs:

• S'approprier la pratique du massage de bien-être par des gestes simples et naturels,
  
• Permettre l'alliance et le relâchement du corps et de l'esprit dans un cadre sécurisant et bienveillant,
• Développer davantage d'empathie, de compassion, de bienveillance pour mieux comprendre l'autre par une qualité d'écoute et de présence dans la relation,
  
• Renforcer son potentiel humain par une meilleure connaissance de soi,
  
• Maintenir le lien à la nature qui est pour chacun une source d'équilibre et d'apaisement.
  

Déroulement:

Alternance de pratiques de massage, d'activités en extérieur, d'informations théoriques, de partage et de retour sur expériences.

Contenu:

Les bases de 3 techniques complémentaires du toucher, le massage harmonisant à l'huile, la relaxation coréenne et le shiatsu (les techniques se pratiquent au sol).

Activités en extérieur qui font appel à la vue, au toucher, à l'odorat, à l'ouïe et au goût dans un but de développer davantage les cinq sens et vivre le moment présent.

Eveils corporels, visualisations, auto-massages (Do-In), danses, respirations et étirements (Yoga, Qi-Gong) pratiqués en salle ou en extérieur.

Ce cycle s'adresse :

• aux particuliers :
• • pour un temps de ressourcement,
  • pour vivre la richesse de la rencontre avec l'autre et apprendre à mieux se connaître.
  • pour accueillir ses potentialités.
• aux professionnels de l'accompagnement et du soin à la personne,
  
• aux personnes en recherche d'une nouvelle orientation professionnelle.

* massage non médical, non thérapeutique